Det Kosttilskud som vil Booste din træning op til 180 Procent!

Tag en ven der bruger alle sine penge på smarte Kosttilskud og lad mig fortælle hvorfor det er ret spild af penge!

Sandheden er, at rigtig mange folk derude lægger overdrevet stor vægt på Supplementer, som har en minimal effekt på deres krop og det er højst sandsyndligt kun de sidste få trin af trappen mod målet, der bliver kortere. Fokuser hellere på de første par trin, som du højst sandsynligt står overfor - det er de her trin der giver dig resultaterne!

1) En god Kost vil dække de første maaaange maange trin mod det mål du er på vej hen imod!
2) En god tilgang til din Træning, hvor du belaster dine muskler på en sund måde og gentager igen og igen og igen og igen og igen!
3) En ordentlig omgang Hvile efter du har været i Gym!

Når du først har fået de her 3 trin på plads, SÅ kan du begynde og smide penge efter avancerede Kost Tilskud, men du skal vide at det er penge du smider efter noget som måske, måske ikke virker…

Vil du gerne have styr på din Kost så har jeg lavet en lille Guide, der kan hjælpe dig med at få overblik over det du behøver at vide!

De tilskud jeg selv bruger er:
- Proteinpulver! Fordi det er en nem måde at få dækket mit store behov for protein. Hvilket mærke er ligemeget - same shit, different box.
- BCAA, som egentlig bare er en skidedyr form for protein hvor der ikke er ligeså mange kalorier i, til hvis du vil begrænse dit energi indtag.
- Multivitamin til at sikre jeg får nok daglig vitamin.
- Fiskeolie, til de omega fedtstoffer som min krop godt kan li.
- Kaffe… Tages 5-10 minutter inden træning og giver et lille kick! Det billigste Preworkout på markedet シ

Tjek min video omkring flexibel diet: facebook.com/photo.php?v=566634160118939

Hjælp mig med at dele denne video, så dem du kender ikke nødvendigvis skal ud og bruge penge på smarte Kosttilskud!

Its nice to be nice!

Har du Instagram, så følg med på:instagram.com/markceesay

Og se præcis hvad jeg spiser på:myfitnesspal.com/mceesay

Peace,
Mark Ceesay

Loading more stuff…

Hmm…it looks like things are taking a while to load. Try again?

Loading videos…