Predale so jasa, skupaj s prostorom, ki jo obkroža. Na tri strani se spušča in meji severno na Podgorice, zahodno na Brce in južno na Široko njivo (Požarnice). Na četrti vzhodni strani pa se vzpenja na 373 m visoki vrh osamelca Veliki vrh. Predale od nekdaj prepletajo stezice in poti po katerih so že tri desetletja tudi proge Tekaškega poligona Predale ter desetletje in pol proge Gorskokolesarskega poligona Veliki vrh.
Poligona sta varna le za previdno gibanje. Za začetnike je lahko tudi nevaren, zato prosimo, da se predhodno posvetujete s poznavalci poligona (na primer Drago 051 344 688).
Za začetnike je poligon zagotovo primeren po gozdnih poteh in cestah med njivami in travniki. Seveda pa tudi bolj izkušenim tekačicam in tekačem ter kolesarkam in kolesarjem svetujemo le vožnjo po označenih poteh in v skupini.
Poligon je povezan s kolesarskimi smermi v vse sosednje kraje ter osrednja postaja med Ljubljano – Vrhniko ali Podpečjo.
Od leta 1976 dalje je tu priljubljeno Otroško igrišče Predale. V gospodarskem objektu _Ašičevem centru pa je “skate park” in “mini ramp”.
Torej obilo možnosti za KORISTNO IZRABO PROSTEGA ČASA.
Vse aktivnosti so seveda na lastno odgovornost.