Entraînez-vous au rythme de ce DVD
Tonifiez vos abdominaux, vos cuisses et vos muscles fessiers
Effectuez un bon entraînement cardiovasculaire
Renforcez vos muscles centraux
Perdez du poids
Filmé dans la magnifique province de la Colombie-Britannique (Canada)
Mettant en vedette Alicia Bell, entraîneuse personnelle Canfit Pro et bachelière ès sciences en kinésiologie

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