Una imagen vale más que mil palabras. A menudo nos dicen que determinadas técnicas de control de estrés funcionan, pero no siempre tenemos la posibilidad de comprobarlo. A través de la tecnología GDV podremos ver nuestra propia realidad, ver los niveles de estrés que tenemos y cómo nos están afectando, a nivel físico y psico-emocional. Y podremos también aprender técnicas para sentirnos mejor y confirmar que realmente me funcionan A MI.
Charla ofrecida por Ana María Oliva en el Colegio de Psicólogos de Cataluña en el Ciclo Educación siglo XXI. wix.com/espacioholistico/educacionsigloxxii,
espacioholistico.es

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