Il WarmUp Book è la nuova scommessa dello staff di Preparazione Fisica Educational, il team di preparatori fisici unico in Italia che ha realizzato il primo portale web interamente dedicato alla preparazione fisica con video , immagini e documenti sempre inediti, gratuitamente consultabili e scaricabili.
La nostra quotidiana esperienza sul campo ci ha portati a comprendere l’importanza del corretto svolgimento della fase di riscaldamento al fine di effettuare un valido allenamento.

Da qui nasce l’idea di un manuale di esercizi orientati al riscaldamento e al lavoro muscolare, un ottimo sussidio per il singolo atleta e per gli
allenatori.

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