パタゴニアのクライミング・アンバサダーであるジョシュ・ワートンが疲労時の技術的/精神的トレーニングとして、ミックスクライミングなど大きな目標に向けたトレーニング術について語ります。

アウトドアウェア、スポーツウェアを製造、販売しているパタゴニア(patagonia)のビデオ。
patagonia.com/japan

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