Les moments forts de la conférence de Philippe Gabilliet, président de Talents Optimistes.
La posture optimiste donne un sentiment de puissance intérieure. C'est avoir confiance en l'existence : "si ça tourne mal, je peux m'en sortir". Dans des situations difficiles ou compliquées, se dire que la vie trouve son chemin.
Il ne s'agit pas d'avoir un optimisme incontrôlé, qui lui, peut être finalement négatif ; mais de trouver un bon équilibre, de dresser son dragon pessimiste et faire croitre le dragon optimiste :
1- la vie n'est faite que de solutions
2- nos forces d'abord (créer de la valeur)
3- aller où nous pouvons faire bouger les choses (comportements catastrophe : vouloir changer l'autre et ruminer)
4- des opportunités vont se présenter (rencontres, actions, pépins inattendus font changer votre vie, vont être surprenantes)

Comment devenir optimiste ou le fortifier ?
1- s'entourer de personnes optimiste (et de l'être aussi pour eux)
2- focaliser sur les points forts
3- privilégier les solutions partielles et temporelles

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