Co robić co by się nie zestarzeć, a zwłaszcza duchem? Ponoć najlepiej to drzwi otworzyć i cztery ściany opuścić. Czyli ruszyć się. Bo ruch to zdrowie. Sposobów jest kilka - można spacerować dostojnie, można maszerować z kijkami, a jak kto lubi i jeszcze daje radę i przeciwwskazań lekarskich nie ma, to można biegać. Ale koniecznie trzeba się ruszać, bo wtedy nie dość, że poprawimy swą tężyznę fizyczną, to zwiększamy możliwość spotkania kogoś z kim możemy odskutecznić gadulca

Loading more stuff…

Hmm…it looks like things are taking a while to load. Try again?

Loading videos…