RELAX

Entspannung mit Musik
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson PMR, auch Progressive Muskelentspannung genannt, ist eine leicht erlernbare Methode der tiefen, wohligen Entspannung, welche Sie bereits innerhalb einer Viertelstunde effektiv anwenden können. Alltägliche Belastungen, scheinbar grundlose, plötzliche Müdigkeit sowie in der Bewegung einengende Verspannungen -- dies alles sind das Wohlbefinden stark einschränkende Zustände, welche dieses Entspannungsverfahren wirksam und nachweislich lindert und zum Verschwinden bringt.

RELAX
Lassen Sie sich bereits anhand der Hörprobe inspirieren....

Ab sofort als Audio-Datei bei dem Download-Portal "sofortwelten.de" erhältlich.
sofortwelten.de/produkt-detail?produkt=3998335
Spielzeit: 12 Minuten
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Sprecher: Bodo Schneider
Cover-Design: Ria den Breejen
Musik & Produktion: Joe M Kernbach

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