En este vídeo una versión en nivel restaurativo (para todos!) de la postura de "la Diosa Aérea© Pendular" em el Yoga Swing (yogaswing,es) de aeroYoga® PLUS.
Un vídeo de Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® , introductor del Yoga Aéreo en Europa.
Rafael Martinez en Facebook: facebook.com/yogaaereo
DESCOMPRESIÓN AXIAL CON AEROYOGA®

Los movimientos pendulares son propios del método AeroYoga® ya que permiten movimientos que abren los espacios intervertebrales, restauran la columna y "nutren" la médula espinal.

El método AeroYoga® en us nivel "0" restaurativo y terapeutico ha estudiando durante años las posibilidades y beneficios de estos ejercicios exclusivos , bajo la supervisión de expertos en medicina deportiva.

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Un vídeo de Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® , introductor del Yoga Aéreo en Europa

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