An example of ski mountaineering transition techniques. I use the mantra "boots-bindings-skins", in other words regardless of whether transitioning into uphill or downhill mode, I always work through the transition in the order of dealing first with unlocking/locking the boots, setting bindings into downhill/uphill mode and last taking off/putting on skins. With some practice it is easy to transition into downhill in less than 20 seconds and uphill into less than 45 seconds. The main point is to try to minimize all useless movement. In the end there's an example on how to switch over to bootpack. Sorry for bad/no sound, there was artificial snowmaking in process at the same time. Enjoy, and please comment.

Suomeksi:
Esimerkki siitä kuinka tehdä ripeät vaihdot hiihtoalppinismissa. Käytän aina järjestystä "monot-siteet-nousukarvat" riippumatta siitä onko kyseessä vaihto ylämäestä alamäkeen tai alamäestä ylämäkeen. Vaihdossa ensin lukitsen/avaan monon lukituksen, lukitsen/avaan siteen ja lopuksi poistan/laitan nousukarvat suksen pohjaan. Lopussa esimerkki siitä kuinka laittaa sukset reppuun boot pack-osuuksille. Huolellisella harjoittelulla on helppo saada alamäkeen vaihto sujumaan alle 20 sekunnissa ja ylämäkeen vaihto sujumaan alle 45 sekuntia. Tärkeintä on minimoida kaikki turha liike vaihtojen nopeuttamiseksi. Pahoittelut huonosta äänestä/sen puutteesta. Videon kuvauksen aikana tykitettiin lunta. Saa kommentoida.

hiihtoalppinismi.net/video-skimo-vaihtotekniikoista/

Loading more stuff…

Hmm…it looks like things are taking a while to load. Try again?

Loading videos…