Im zweiten Teil der Po-Übungen zeigt Ihnen Personaltrainerin Beatrice Bolliger weitere effiziente Übungen zur Stärkung von Hinterteil und Oberschenkeln. Trainieren Sie doch am besten gleich mit. Mit folgenden zwei Übungen trainieren Sie die Innenseite der Oberschenkel sowie die Hinterseite der Oberschenkel und den Po. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Nachmachen!

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