Einer der international führenden Vitamin D-Forscher, Prof. William B. Grant, antwortet auf Fragen zu den Quellen und Wirkungen auf die menschliche Gesundheit des Sonnenschein-Vitamins und gibt Tipps für eine optimale Versorgung. Als "Sonnenersatz" im "Vitamin D-Winter" und bei ständigem Aufenthalt in geschlossenen Räumen empfiehlt Grant die Sonnenbank. Sonne und Sonnenbank maßvoll eingesetzt und genossen erhöht nicht das Risiko von Hautkrebs, insbesondere von "schwarzem" Hautkrebs, dem Melanom.
Einer der international führenden Vitamin D-Forscher, Prof. William B. Grant, antwortet auf Fragen zu den Quellen und Wirkungen auf die menschliche Gesundheit des Sonnenschein-Vitamins und gibt Tipps für eine optimale Versorgung. Als "Sonnenersatz" im "Vitamin D-Winter" und bei ständigem Aufenthalt in geschlossenen Räumen empfiehlt Grant die Sonnenbank. Sonne und Sonnenbank maßvoll eingesetzt und genossen erhöht nicht das Risiko von Hautkrebs, insbesondere von "schwarzem" Hautkrebs, dem Melanom.
Dr. Dirk Lemke im Interview. Vitamin D-Mangel und seine Bedeutung für Gesundheit und Prävention. Den Sonnen-Mangel ausgleichen durch Nahrungsergänzung und "Sonnenersatz" auf der Sonnenbank/Solarium.
Prof. Michael F. Holick im Interview am Rande der Konferenz "Vitamin D-Update 2011" in der Charité Berlin.
Gesundheitswirkungen des "Sonnenschein-Vitamins", Verhalten an der Sonne und auf der Sonnenbank beim Vitamin D-"Tanken".
Dr. Nikolai Worm beim Kongress "Vitamin D Uptdate 2011" in Berlin und im Interview: Immer noch werden die positiven Gesundheitswirkungen des Vitamin D, des Sonnenhormons, unterschätzt. Die vernünftige Nutzung der Sonne und der Sonnenbank sind nötig, das die Vitamin D-Zufuhr über die Ernährung in keinem Fall ausreicht.
Vitamin D, zu etwa 90 Prozent durch die UV-Strahlen der Sonne oder im Solarium in der Haut gebildet und daher als "Sonnenschein Vitamin" bezeichnet, hat in den vergangenen Jahren eine erstaunliche wissenschaftliche "Karriere" gemacht. Immer neue positive Gesundheitswirkungen wurden in hunderten von internationalen Studien entdeckt. Gleichzeitig wurde weltweit ein "epidemischer " Vitamin D-Mangel festgestellt (60 Prozent der deutschen Bevölkerung sind unterversorgt). Das Sonnenlicht hält noch viele positive Überraschungen auch jenseits von Vitamin D bereit. Mäßiges aber regelmäßiges Sonnen im Freien oder im Solarium ist gesund. Die Kampagnen gegen das Sonnen gefährden die präventive und heilende "Arbeit" der Sonne.
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