Eric Calmels Plus

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Personal Trainer, normalement très efficace et très gentil ! :-) Ne cherchez pas seulement à être vous-même... mais le meilleur de vous-même !

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  1. Aprés les avoir du les abandonnées, j'ai repris mes haltéres de 2kg... c'était clairement pas le jour pour le faire: j'en ai chi*** pour les épaules! il m'a fallu faire une pause à 8 rép aux triceps... Mais du coup, les épaules brûlent bien! :-)