El yoga me enseña cada día. Me relaja y me da energía, me ayuda a estar más centrada, me hace vivir el presente, aceptarme tal y como soy, conocer mi mapa de tensiones, mis patrones de pensamiento, mis emociones más profundas… El yoga me hace feliz.
Clases regulares, talleres y retiros de Vinyasa Yoga y Yin Yoga en Barcelona con Laura Ruiz, instructora certificada IYF y Yoga Alliance.
Inspira Yoga: Respira, fluye, suelta.
