social-fit.nl
Bootcamp is de ideale total body work out in de buitenlucht. Daarbij voer je verschillende oefeningen uit waarbij de weerstand je eigen lichaamsgewicht. Daarnaast maken we heel creatief gebruik van allerlei objecten die we tegen komen op straat. Tijdens een bootcamptraining werk je aan je conditie door middel van korte intervaltrainingen en ontwikkel je tevens kracht in alle spieren van je lichaam.
Social Fit biedt bootcamp aan op onderstaande locaties, de groepen bestaan gemiddeld uit 10 personen. De groepen bestaan uit zowel mannen als vrouwen en de trainingen zijn voor elk niveau geschikt.
