Tout au long de notre vie, nous avons appris à répondre de façon répétitive à des situations semblables: nous avons développé des schémas de mouvement, de pensée, d’émotion et de comportement. Ces réactions automatiques nous séparent de notre corps, des autres et, en général, de ce qui est vivant. Elles nous conduisent à interagir avec nous-mêmes et ce qui nous entour en manière automatique et répétitive.
