International Day of Yoga is celebrated during Refugee Week. At Salam, we bring yoga and refugees together throughout the year.
More than 50% of all refugees from war zones suffer from mental health problems (according to a report by the German Federal Chamber of Psychotherapists). Lebanese researchers have found that at least 35% of Syrian refugees in Lebanon suffer from post-traumatic stress disorder and 44% from depression; many more suffer from other mental and emotional disorders. Psychological distress manifests as a loss of control, helplessness, insomnia and nightmares, aggression, avoidance behaviours and withdrawal.
Individuals suffering from these stresses are not alone. Yoga is a universal culture to bring about inner peace. Those who practise it experience better mental health and well-being. This was recognised by all the world’s countries at the UN General Assembly when they unanimously proclaimed 21 June as the International Day of Yoga.
Donate to support refugees and other vulnerable populations. salamladc.org/donate
يُحتفل باليوم العالمي لليوغا خلال اسبوع اللاجئين. في سلام، ندمج اللاجئين مع اليوغا على مدار السنة.
أكثر من 50% من اللاجئين الذين أتوا من مناطق الحروب يعانون من مشاكل صحية عقلية (حسب تقرير الغرفة الألمانية الاتحادية للأخصائيين النفسيين). وقد وجد الباحثون اللبنانيون أن 35% من اللاجئين السوريين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة و 44% يعانون من الإحباط؛ ويعاني الكثير منهم من اضطرابات عاطفية وعقلية.
تتجلى الضائقة النفسية في فقدان السيطرة ، والعجز ،والأرق والكوابيس والعدوان و سلوكيات التجنب والانسحاب.
اليوغا هي ثقافة عالمية لتحقيق السلام الداخلي. وقد اكتسب الذين مارسوها صحة عقلية أفضل. وقد اعترفت بذلك جميع دول العالم في الجمعية العامة للأمم المتحدة عندما أعلنت بالإجماع يوم 21 يونيو يوماً دولياً لليوغا.
تبرعوا لدعم اللاجئين وبعض السكان الضعفاء. salamladc.org/donate
