Was Stefanie in den letzten 3 Monaten erreicht hat ist ein Traum vieler Frauen:
Sie hat nämlich geschafft, ihre Taille um ganze 9 Zentimeter zu reduzieren und gleichzeitig den Hüftumfang zu erhöhen!
Ganz schön beeindruckend, oder?
Die dreifache Mutter konnte Körperfett abzubauen und am richtigen Ort Muskeln aufbauen.
Um die sehenswerten Kurven zu erlangen hat sich Stefanie aber auch richtig ins Zeug gelegt:
- Stefanie geht täglich draussen an der frischen Luft spazieren, vertätet die Beine und lüftet dabei gleichzeitig ihren Kopf.
- Stefanie befolgt ein Diet Template, welches auf ihren Alltag abgestimmt ist und ihr eine flexible Ernährung ermöglicht. Auf diese Weise liegt hin und wieder auch ein Glas Wein drin. :)
- Stefanie trainiert Zuhause und befolgt einen Trainingsplan, welcher eine Kombination aus Gewichtstraining, Übungen mit dem Eigengewicht und Joggen beinhaltet.
- Stefanie meldet sich regelmässig mit Updates und fragt nach, wenn sie ansteht.
Stefanie hat sehr gute Resultate erzielt und ist nun ready für die Badesaison.
Die Bikinifigur ist definitiv da – jetzt fehlt nur noch die Sonne! �
