Nathalie Aubut animera l'atelier "Des outils pour mieux composer avec le stress au quotidien" à Fais des choix pour toi ! le 24 avril à 13 h30.

Pour assister à cet atelier le 24 avril 2013 à 13h30 lors de l'événenement FAIS DES CHOIX POUR TOI !, inscrivez-vous en appelant au 514 279-8725.

FAIS DES CHOIX POUR TOI ! est une initiative de la Planification communautaire de Rosemont/La Petite-Patrie.
L’objectif de la journée FAIS DES CHOIX POUR TOI ! est de joindre plus de 400 jeunes âgés de 15 à 35 ans afin de leur permettre de découvrir l’ensemble des ressources locales visant leur épanouissement professionnel, scolaire et personnel.

Des outils pour mieux composer avec le stress au quotidien
Quoi faire pour mieux faire face à des situations stressantes.
Viens t’outiller de trucs et techniques (visualisation, respiration, préparation au sommeil, etc.) pour désamorcer le stress lors de te recherche d’emploi ou dans ta vie en général.

Animatrice : Nathalie Aubut, psychologue

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