A la mayoría de nosotros cada vez que nos proponemos realizar algún tipo de actividad física por lo general lo abandonamos al poco tiempo de haberlo empezado. Y en la vida actual se han generado hábitos tan fuertes a partir de las nuevas tecnologías que contribuyen aún más al sedentarismo en nosotros. Esta es una idea que nos ayudará a mantener la fuerza de voluntad a lo largo del tiempo.

Loading more stuff…

Hmm…it looks like things are taking a while to load. Try again?

Loading videos…