VKM Yoga

Lo scopo di questo video è aiutarti a sviluppare una pratica autonoma di Vinyasa Yoga. Con istruzioni precise ed essenziali, verrai guidato attraverso una sequenza vinyasa dedicata alla rotazione del corpo e all'estensione laterale. Col tempo, potrai praticare a casa seguendo solo la voce guida e senza il supporto delle immagini, e quindi provare a memorizzare la sequenza e ripeterla in modo completamente autonomo. Per ulteriori informazioni sul vinyasa e sul nostro metodo di insegnamento, visita il nostro sito web http://www.vinyasa.it.

Uploaded 24 Plays 0 Comments

Follow

VKM Yoga

VKM

VKM is a yoga studio based in Milano. Here are some of the sequences we practice (guided in Italian)

Shout Box

Heads up: the shoutbox will be retiring soon. It’s tired of working, and can’t wait to relax. You can still send a message to the channel owner, though!

Browse This Channel

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.