Mind Workshops (english)

  1. Anger is one of the most destructive emotions but it also seems to be a much common one. How to deal with it, trough understanding what it does to your health, to your relationships and to your general well´being is the subject of this Ven. Namgyel's teaching.

    La ira no es sólo un común engaño, es quizás una de los más destructivos. Por otro lado, controlarla, es un paso fundamental en el paso hacia el bienestar y la felicidad.

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  2. Compassion is not wanting other to suffer, and it is also one of the the main qualities to be developed through daily practice, extending the circle of our compassionate feelings to all sentient beings, says Ven. Lobsang Namgyel in this lesson.
    Venerable Lobsang Namgyel habla de una de las cualidades más valoradas en las enseñanzas del budismo: no querer hacer sufrir a otros y hacer lo mejor que podamos para evitar el daño de otras personas.

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  3. Emotions are the main reason why the mind doesn't perceive things with clarity, says Ven. Lobsang Namgyel in this lesson., talking also about the non-existence of the emotions we think to be so real.

    Las emociones son la principal razón de por qué la mente no percibe las cosas con claridad, nos cuenta Ven. Lobsang Namgyel en esta lección, hablando también acerca de la inexistencia de las emociones que consideramos reales.

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  4. Equanimity is one of the most precious qualities anyone can have and the basis for developing other good qualities, such as loving kindness, compassion and real wisdom. Ven. Lobsang Namgyel explains how we can develop this highly praised quality and the advantages of doing so.

    La falta de ecuanimidad conlleva asignar a las personas o a las situaciones una proyección mental de apego, rechazo o indiferencia, afectando a nuestra capacidad de juicio en la toma de decisiones y a la conexión con las personas con las que tenemos que interactuar en cada momento.

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  5. Ven. Lobsang Namgyel reflects on how we fabricate our own enemies through the labels we attach to people according to our prejudices and intolerance. Therefore, not understanding that the real enemy lies within that labeling mind.

    Ven. Lobsang Namgyel reflexiona sobre cómo fabricamos nuestros propios enemigos a partir de las etiquetas que ponemos a las personas, de acuerdo con nuestros prejuicios e intolerancia.

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