1. Es importante que la gente que tiene alta presión sanguínea verifique sus números cada semana. Nuestros entrenadores de Controla y Cambia le hacen a Rita una visita sorpresa para ayudarla a aprender más acerca de las mediciones y las anotaciones correctas.

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  4. Reducir el sodio no significa que la comida sea insípida. En este episodio en línea, nuestros entrenadores de Controla y Cambia sorprenden a Doug durante el almuerzo para ayudarlo a evaluar su dieta y a reducir el sodio.

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