1. Escoge los materiales. ¿Cuáles son los más adecuados para mí?

    # vimeo.com/123826616 Uploaded
  2. Evita lesiones y aguanta más tiempo en el agua con estas series de ejercicios

    # vimeo.com/123826619 Uploaded
  3. Encera tu tabla. Prepárala antes de ir al agua

    # vimeo.com/123826618 Uploaded
  4. Desplazamiento en la tabla. Remada y puesta en pie

    # vimeo.com/123826860 Uploaded
  5. Aprende a caerte. Te será muy útil para no hacerte daño

    # vimeo.com/123826621 Uploaded

Masterclass Surf

Pannini Dr.Oetker

¡Hola a todos! Soy Dana, monitora de Surf de "Pukas". A través de estos vídeos, pensados para todos los niveles, os explicaré lo más relevante del mundo del surf. Aprende rutinas, consejos y las principales maniobras de este apasionante deporte.

Browse This Channel

Shout Box

Heads up: the shoutbox will be retiring soon. It’s tired of working, and can’t wait to relax. You can still send a message to the channel owner, though!

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.