Yoga mit Ananda

Das Seminar richtet sich an Yogaübende oder auch solche mit wenig/er Yogaerfahrung, die den Sonnengruß erlernen möchten, um diesen dann, in einem Kurs oder in Ihrer eigenen Übungspraxis für Zuhause, integrieren zu können. Der Sonnengruß wird dabei Schritt für Schritt, langsam und exakt aufgebaut. Jede einzelne Asana (Yogahaltung) wird für sich geübt und vertieft.

# vimeo.com/76072074 Uploaded 4,571 Plays 0 Comments

Yoga mit Ananda

Ananda Yoga Zentrum Plus

Yoga zum mitmachen.
anandayoga.biz
Yoga hat seinen Ursprung im alten Indien und steht für die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Seit vielen Jahrhunderten ist diese traditionelle Bewegungslehre ein idealer Weg zu innerer Ausgeglichenheit…


+ More

Yoga zum mitmachen.
anandayoga.biz
Yoga hat seinen Ursprung im alten Indien und steht für die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Seit vielen Jahrhunderten ist diese traditionelle Bewegungslehre ein idealer Weg zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Regelmäßiges Üben fördert ein völlig neues Körpergefühl.
Es steigert die Konzentration und optimiert die Körperhaltung. Verspannungen und Blockaden im Muskelgewebe werden gelöst. So entsteht ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele, das sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Browse This Channel

Shout Box

Heads up: the shoutbox will be retiring soon. It’s tired of working, and can’t wait to relax. You can still send a message to the channel owner, though!

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.