BalletFitness - UDDRAG af øvelserne

  1. Dette klip er et uddrag, hvor du kan se øvelsens indhold/elementer. Hele øvelsen med musik finder du her:

    Månedsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness2/334798695

    Årsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph/287257298

    Fitness-fokus: stræk
    Funktionelt fokus: mobilitet

    # vimeo.com/289046053 Uploaded
  2. Dette klip er et uddrag, hvor du kan se øvelsens elementer, inden du selv udfører hele øvelsen med musik. Hele øvelsen med musik finder du her:

    Månedsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness2/368755678

    Årsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph/330538982

    Øvelsens fokus: Bevægelighed HOFTELED-KNÆLED-ANKELLED-SKULDERBÆLTE-SPINALLED

    Øvelsens navn: "Elevator"

    # vimeo.com/261581705 Uploaded
  3. Dette klip er et uddrag, hvor du kan se øvelsens indhold/elementer. Hele øvelsen med musik finder du her:

    Månedsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness2/334799058

    Årsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph/287257826

    Fitness-fokus: styrke
    Funktionelt fokus: koordination

    # vimeo.com/289059854 Uploaded
  4. Dette klip er et uddrag, hvor du kan se øvelsens indhold/elementer. Hele øvelsen med musik finder du her:

    Månedsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness2/334799147

    Årsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph/287435228

    Fitness-fokus: styrke
    Funktionelt fokus: stabilitet

    # vimeo.com/289060071 Uploaded
  5. Dette klip er et uddrag, hvor du kan se øvelsens indhold/elementer. Hele øvelsen med musik finder du her:

    Månedsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness2/477177858

    Årsabonnement: vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph/470586764

    Fitness-fokus: styrke
    Funktionelt fokus: mobilitet

    # vimeo.com/477168680 Uploaded

BalletFitness - UDDRAG af øvelserne

Intelligent Fitness PRO

BalletFitness med YOUR VIRTUAL TRAINER FOR BASIC FITNESS.

Du finder uddrag af alle online BalletFitness-øvelser her på denne kanal. Uddragene viser kort de elementer og bevægelser, der indgår i den pågældende øvelse. De fulde øvelser med musik finder…


+ More

BalletFitness med YOUR VIRTUAL TRAINER FOR BASIC FITNESS.

Du finder uddrag af alle online BalletFitness-øvelser her på denne kanal. Uddragene viser kort de elementer og bevægelser, der indgår i den pågældende øvelse. De fulde øvelser med musik finder du i disse serier: vimeo.com/ondemand/balletfitness2 (månedsab.) eller
vimeo.com/ondemand/balletfitness20182ph (årsab.).

Browse This Channel

Shout Box

Heads up: the shoutbox will be retiring soon. It’s tired of working, and can’t wait to relax. You can still send a message to the channel owner, though!

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.