meditacaosp.com/yoga-e-meditacao/

Você é recordista no Livro Guinness de Recordes Mundiais e agora você tem um recorde mundial e detêm esse recorde em levantamento de peso.
Você levantou 3100kg, e pelo que entendi
com um braço, uma mão?

Realizei isso duas vezes, uma com a mão direita e outra com a mão esquerda.

Como você fez isso? 3100kg é muito peso, Sri Chinmoy!

Como já disse antes, tudo foi Graça de Deus.
Se você ora para Deus, então o que quer que Ele queira fazer em e através de você...

Você sabe, eu já levantei o peso do meu corpo 100 vezes.
Mas nossa filosofia é de auto-transcendência.

Nós não competimos contra ninguém. Nós competimos contra nós mesmos.

Se eu sou uma pessoa boa, tentarei melhorar.
Se melhorei, tentarei ser ainda melhor.

Mas não estou competindo contra os outros.

Conheço minhas próprias limitações de ontem, e sei quantas limitações, fraquezas eu tenho.
Hoje tentarei minimizá-las e amanhã tentarei diminuí-las completamente.
Amanhã farei algo no meu mundo de levantamentos de peso.
Quase 2 anos atrás, eu levantei o peso do meu corpo, naquela época 71kg, 100 vezes na frente de um juiz internacional.
Esse mesmo juiz irá me examinar amanhã, e tentarei melhorar o meu tempo.
Anteriormente havia concluído em 23min, e amanhã tentarei realizar em 15min.

Isso é auto-transcendência. Eu compito contra mim mesmo.
Dessa forma tentamos melhorar não somente o físico, mas a mente, o coração e tudo que nós temos e somos.

>>
Por que é importante trabalhar na força física assim como na espiritual?

Se você é fisicamente forte… eu não estou falando que você tem que ser o mais forte do mundo, longe disso.
Eu não quero ser um boxeador ou lutador.
Mas se você tem força, força física, não para lutar, então a mente se nutre e o vital também.
É algo para se usar com um propósito bom. Se eu estou muito fraco, física e mentalmente fraco, então toda manhã eu acordarei com dor de cabeça, dor de barriga e muitos outros problemas.
Mas se estou em boa forma – e força física é boa forma –, de manhã cedo estarei apto a orar e meditar e realizar o necessário.

Por isso damos tanta importância à boa forma física.

Se você estiver em boa forma e obter força dos exercícios físicos, eu acho isso muito aceitável.

>>>>>>>
>
Falando agora sobre perfeição, nesse caso você começou a levantar peso faz uns poucos há 2 anos?

3 anos atrás.

E você estava com 54 anos naquela época?

Naquela época sim.
>
E no vídeo que fizemos mais cedo, para que pudéssemos conversar enquanto assistíamos...
você levantou mais do que o seu próprio peso. Seu peso é de 70kg?

Eu peso 70kg e a carga estava acima de 70kg.

Então você levantou mais do que o peso de seu corpo.
E você também levantou até 3100kg com um braço.
Geralmente você levanta com o braço direito, mas aqui você levantou com o braço esquerdo. Por quê?
Estou fico muito feliz por ter conseguido levantar com o braço direito. Mas não está mostrando aqui.
Mas usando o braço esquerdo foi também possível levantar.
Por isso estou feliz, pois foi a primeira tentativa utilizando braço esquerdo num estúdio. Estou muito grato.

Foi a primeira tentativa na TV?

Primeira vez na TV.

Mas para você, levantamento de peso é importante, mas não o levantamento como um fim em si. O seu objetivo não é atingir recordes mundiais, e etc, certo?

Não, longe disso. Somente estou tentando aumentar minha capacidade exterior e interior.
Estou competindo contra mim mesmo.
Eu nunca compito contra outros.
Se eu tenho boas qualidades, tento aumentá-las.
Se tenho qualidades ruins, tento diminui-las.
Quando se está na vida-desejos, você tenta diminuí-la. E quando está na vida-aspiração, de oração, você tenta aumentá-la.
Nós temos qualidades tanto boas como ruins.
Tentamos aumentar nossas qualidades boas disciplinando nossa vida e diminuir nossas qualidades ruins também ao disciplinar nossa vida.
Portanto, disciplina é de suprema importância.

Esse é realmente seu objetivo. Afinal, você não quer ser um profissional em levantamento de peso.

Longe disso. Somente estou tentando ser um bom cidadão no mundo.
Estou tentando ser um bom instrumento do meu Senhor Supremo.

Faz sentido, mas é um pouco estranho em qualquer circunstância alguém começar a levantar peso com 54 anos.
Várias pessoas nessa idade estariam sonhando com a aposentadoria, descansar na praia...
Você é mais ativo do que jovens de 20 ou 30 anos.

Nossa vida de oração nos ensina que todos somos crianças, crianças de Deus.
Portanto se você pensar e sentir que é uma criança Divina, não existirá tal barreira de idade.
Posso ter 56 anos, mas não me sinto como tal.
Existe algumas pessoas na casa dos 20 que se sentem como octagerianos, que não podem se mover.
Um estado da mente.
A mente que faz você se sentir fraco, inútil, e a mesma mente pode lhe dizer:
"Não, você é forte e pode fazer e completar várias coisas."

# vimeo.com/167821970 Uploaded 118 Plays 0 Comments

Sri Chinmoy Centre Brasil

Sri Chinmoy Centre Brasil

Esta é uma lista de vídeos de Sri Chinmoy (http://www.srichinmoy.org) e sobre meditação com legendas em português.
Saiba mais em
http://www.meditacaobrasil.com
http://br.srichinmoycentre.org e pt.srichinmoycentre.org

Browse This Channel

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.