1. Meer informatie over de Opleiding tot Instructeur Tai Chi Tao & Ziran Qigong - Level 1 kun je vinden op de website taichitao-pietergilles.nl.

    # vimeo.com/301588048 Uploaded
  2. Meer informatie over de Opleiding tot Instructeur Tai Chi Tao & Ziran Qigong - Level 2 kun je vinden op de website taichitao-pietergilles.nl.

    # vimeo.com/439750554 Uploaded
  3. Ziran Qigong is een prachtige methode om bij jezelf te komen, jezelf te her-ont-dekken, de ont-spanning weer te leren voelen in je lichaam, het hoofd leeg te maken én het samenspel van geest en lichaam op je emoties te leren begrijpen. Dit creëert een opening naar een meer ontspannen, gezonder en meer "happiness" leven.
    Deze (verkorte) vorm is één van de oefenseries uit de Ziran Qigong methode.

    # vimeo.com/220628281 Uploaded
  4. Inhoud o.a.:
    - Voorbereidingsoefeningen.
    - De Ontwaking (een 5 Elementen oefening) - 1e 2 elementen, Water en Hout.
    - 3 korte Qigong oefeningen voor longen- en hart, wervelkolom en darmfunctie.
    - Breast Care Method (afkomstig uit Ziran Qigong) voor diepe ontspanning en om long- en hartfunctie te verbeteren.
    - Algemene rustgevende oefeningen (o.a. meridianen strijken, gezicht, nek, hals).
    - Incl. instructie bij de diverse onderdelen.

    In deze Follow Along Qigong video's worden oefeningen getoond om o.a. rust, ruimte, helderheid, (emotionele) stabiliteit, ontspanning, kracht en flexibiliteit te creëren. Ook wordt hiermee het immuunsysteem en het lymfatisch systeem geactiveerd en kan behulpzaam zijn bij het verhogen van de weerstand tegen ziektes in het algemeen.

    Qigong kan je een betere kwaliteit van leven geven. Met behulp van rustige bewegingen, bewuste ademhaling, aandacht en chi beleving kan er tijdens en na de les een heilzame werking van lichaam en geest worden ervaren.

    Meer informatie is te vinden op taichitao-pietergilles.nl
    Hier vind je informatie over:
    Wekelijkse lessen, Ziran Qigong lessen, Meditatielessen, Buitenlessen, Summer Class lessen, Opleidingen tot Instructeur Tai Chi Tao & Ziran Qigong (meerdere Levels) en andere online cursussen.

    Wil je meer online video's bekijken? Ga dan naar taichitao-pietergilles.nl/online.htm

    # vimeo.com/501780079 Uploaded
  5. Voor meer informatie kun je naar de website:

    taichitao-pietergilles.nl
    taichitao-pietergilles.nl/online.htm

    # vimeo.com/445530479 Uploaded

Tai Chi Tao - Pieter Gilles

Tai Chi Tao, Qigong, Nei Gong, Meditatief Lopen en Meditatie
Voor meer informatie: taichitao-pietergilles.nl

Tai Chi Tao, Qigong, Nei Gong, Meditative Walking and Meditation
For more information: taichitao-pietergilles.nl

Browse This Channel

Channels are a simple, beautiful way to showcase and watch videos. Browse more Channels.