1. IntenseFit - EspaçoVittal - muito mais que uma academia

    01:23

    from Amélia Conteúdo / Added

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    IntenseFit modalidade criada pela EspaçoVittal baseada na execução de exercícios de média e de alta intensidades, utilizando o peso corporal, acessórios funcionais, levantamento olímpico, agachamentos e método HIIT (treinamento Intervalado de Alta Intensidade).

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    • Triatlo Professor Carlos Gravata - Cidade de Quarteira

      01:14

      from Desporto Loulé / Added

      Desporto, Cidade Europeia, Eventos Desportivos, Algarve, Portugal, Europa, Loulé, Conhecimento, Bem Estar, Saúde, Atividade Física, Voluntario,

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      • Cerimónia de Abertura Loulé CED 2015 - Discurso srº Presidente da Câmara Municipal de Loulé Vitor Aleixo

        12:38

        from Desporto Loulé / Added

        Discurso srº Presidente da Câmara Municipal de Loulé Vitor Aleixo Cerimónia de abertura CED Loulé 2015

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        • Reportagem Cerimónia LouleCED

          04:02

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          • Cerimónia Loulé CED 2015

            01:18

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            Uma festa de muitos para todos !

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            • Em Suas Marcas - Projeto Verão (ou resultados rápidos!)

              02:31

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              Não é só perto do verão que as pessoas buscam por resultados rápidos quando iniciam uma prática de exercícios físicos. Mas será que isso é possível? O que podemos esperar ao começar um Projeto Verão, ou qualquer outro projeto de curta duração? Acreditamos que seja sim possível conseguirmos bons resultados em cerca de 2 a 3 meses de prática regular de exercícios, principalmente quando bem orientados. Mas além desses resultados, cremos que um outro benefício pode ser ainda maior: a motivação e o engajamento em uma prática de vida saudável. Nesse episódio conversamos sobre projetos de curta duração e resultados satisfatórios! Saiba mais assistindo esse vídeo. Curta e compartilhe! E se tiver dúvidas, deixe nos comentários.

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              • Em Suas Marcas Pocket - Abdominal na rodinha

                01:44

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                Nesse episódio apresentamos a execução do abdominal na rodinha. Um exercício muito potente e intenso para os músculos abdominais e que o iniciante também pode ser beneficiado. Alertamos somente que SEMPRE seja consultado um profissional de Educação Física para prescrever o seu treino e te orientar nos exercícios conforme seus objetivos, necessidades e cuidados especiais.

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                • Introdução Naluk Be Moving

                  00:23

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                  Você linda e em movimento.

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                  • Em movimento pela diabetes

                    02:59

                    from Iolanda Silva / Added

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                    Trabalho desenvolvido na escola no âmbito das boas práticas alimentares e de atividade física

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