Les bébés ont besoin du soutien de leurs parents pour apprendre à se calmer. Lorsqu’ils pleurent, il est important de les prendre, de les réconforter, de les nourrir. Ceci leur apprendra qu’ils peuvent faire confiance et que leurs besoins seront satisfaits. Ainsi, ils seront moins inquiets et moins stressés. L'auto-apaisement est la première étape de l'autorégulation. Cette vidéo démontre ce que les parents peuvent faire pour aider leur enfant au cours de la première année de leur vie.